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Quem sou eu?
Olá! Meu nome é Juliana, sou uma nutricionista apaixonada por ajudar as pessoas a alcançarem uma vida saudável e equilibrada por meio da alimentação adequada. Neste texto, vou compartilhar um pouco mais sobre mim, minha experiência e minha abordagem como profissional.
Desde o ensino médio soube que gostaria de uma profissão que me possibilitasse ajudar as pessoas. Então quando descobri a Nutrição, fiquei fascinada pelo poder dos alimentos e seu impacto na saúde. Portanto, decidi dedicar minha carreira a auxiliar as pessoas a alcançarem seus objetivos de saúde por meio de uma alimentação adequada e personalizada.
Minha formação acadêmica em Nutrição foi concretizada em 2021 pela Universidade de Caxias do Sul -RS, tenho especializações como Nutrição Clínica e fitoterapia (2021) aplicada no consultório. Atualmente sou pós graduanda em Nutrição, metabolismo e fisiologia no Esporte.
Ao longo dos anos, tive a oportunidade de trabalhar em diferentes contextos, como hospitais, clínicas e centros de bem-estar, o que me permitiu lidar com uma ampla variedade de casos e desenvolver uma abordagem holística para a nutrição.
Acredito na importância de uma alimentação equilibrada e individualizada, levando em consideração as necessidades específicas de cada pessoa. Cada indivíduo é único, e é por isso que minha abordagem é personalizada e baseada em evidências científicas
Atendimentos
Meus atendimentos nutricionais são para pacientes de todas as idades!
Para você que busca:
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Emagrecimento
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Hipertrofia
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Atletas (endurance)
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Prevenção e reabilitação de doenças e exames
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Quer ter mais autoestima e bem estar
Eu posso te ajudar!
A primeira consulta eu aplico um questionário, afim de saber um pouco mais do paciente: sua rotina, hábitos, exercícios físicos e principalmente as suas refeições durante o dia. Após isso, se for da vontade do paciente, é feita a aferição de medidas/dobras corporais, feito com a fita métrica e adipômetro (aparelho para medir a taxa de gordura corporal). Por último, farei um plano alimentar conforme as suas individualidades, ou seja, o plano alimentar é exclusivamente pensando em cada paciente.
Os acompanhamentos são utilizados ferramentas e adaptações de acordo com a necessidade do paciente até atingirmos o seu objetivo.
Possuo pacotes para acompanhento, podendo ser trimestral ou semestral, sendo as consultas ofertadas de duas formas, a presencial (consultório localizado em Caxias do Sul ou Novo Hamburgo) e on-line.
Daqui um ano, você vai ter desejado começar hoje.
Fico no aguardo de seu contato!
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