A primeira consulta eu aplico um questionário, afim de saber um pouco mais do paciente: sua rotina, hábitos, exercícios físicos e principalmente as suas refeições durante o dia. Após isso, se for da vontade do paciente, é feita a aferição de medidas/dobras corporais, feito com a fita métrica e adipômetro (aparelho para medir a taxa de gordura corporal). Por último, farei um plano alimentar conforme as suas individualidades, ou seja, o plano alimentar é exclusivamente pensando em cada paciente. 

   Os acompanhamentos são utilizados ferramentas e adaptações de acordo com a necessidade do paciente até atingirmos o seu objetivo.